Επιλογή του κατάλληλου στρώματος για το κρεβάτι.

Επιλογή του κατάλληλου στρώματος για το κρεβάτι.

Ο ύπνος είναι πηγή ενέργειας για τον άνθρωπο. Ένα κακό στρώμα μπορεί όχι μόνο να μην ξεκουράσει το σώμα, αλλά και να δημιουργήσει παραπάνω προβλήματα.

Τα περισσότερα στρώματα πρέπει να αντικαθίστανται κάθε 10 χρόνια τουλάχιστον για λόγους υγιεινής.

Για να διατηρηθεί το στρώμα σε καλή κατάσταση θα πρέπει να του γυρίζουμε πλευρά (πάνω κάτω και κεφάλι πόδια) ανά τρίμηνο ώστε να φθείρεται ομοιόμορφα. Να το αερίζουμε καλά σηκώνοντας όλα τα σκεπάσματα να πλένουμε συχνά το προστατευτικό κάλυμμα με κρύο νερό και ήπιο απορρυπαντικό. Δεν πρέπει να αφήνουμε το στρώμα να βραχεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε υλικά για στεγνό καθάρισμα επειδή τα χημικά μπορεί να βλάψουν το εσωτερικό του στρώματος.

Ο κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες για αυτό και η επιλογή είναι άκρως προσωπική. Αυτό που πρέπει να προσέξουμε είναι να προσαρμόζεται και θα ακολουθεί τις φυσικές καμπύλες του σώματός μας, χωρίς να πιέζει τους ώμους ή τους γοφούς μας. Να στηρίζει την σπονδυλική στήλη, διατηρώντας την  φυσική της στάση, η οποία δεν είναι σε ευθεία γραμμή , αλλά σε στάση σχήματος  “S”, αυτό είναι το κατάλληλο  ορθοπεδικό στρώμα που θα ταιριάζει στις ανάγκες μας.

Μέσα από την μεγάλη ποικιλία στρωμάτων μας θα βρείτε σίγουρα το κατάλληλο στρώμα για εσάς.